Tuesday, 31 January 2017

Калькутта





Когда мы стали жить здесь, в Индии, нам было очень интересно исследовать страну изнутри.  На данный момент в копилке наших путешествий есть Амритсар, Джайпур, Агра, Западное побережье Индии – штат Керала, там мы были дважды в разных городах и немного поездили вдоль побережья на скутере, Мумбаи и Шимла- ближайшие горные цепи Гималаев.  И вот теперь пришла очередь Калькутты.  Калькутта - четвертый по величине город в Индии на востоке страны, мне само название города еще с детства напоминало название какого-то южноамериканского города милионника, по поводу миллионов я не ошибалась, а вот с континентом промашка вышла! До 1911 года этот город был столицей британской Индии и англичане как могли старались внести свою лепту в культурное наследие страны и города, и строили в Калькутте храмы, культурные центры, университеты. Многие международные компании того времени имели свои представительства именно здесь, Ост-Индийская компания, например, первой открыла представительство на торговой улице в Калькутте.
Поездку мы приурочили к дню рождения нашей дочери, дабы не устраивать шумных празднецтв, решили подарить детям новые впечатления, и не прогадали, мы вернулись из поездки больше 10 дней назад, но детки до сих пор вспоминают, зоопарк и научный музей с динозаврами, вкусные сладости из кондитерской, которая вот уже 5 поколений угощает своих посетителей вкусной выпечкой и кофе на центральной улице города. Признаюсь,  было пару моментов когда я думала, что мы здесь забыли, еще и с двумя детьми. Но эти моменты быстро забываются и остаются приятные воспоминания о времени проведенном в Калькутте.
Город представляет собой сплошную цепь из уличной еды, чистильщиков обуви и уличных парикмахеров,  да, индийцы очень любят покушать на улице, но такого количества маленьких киосков с едой я не видела нигде, причем ютятся они на узких тротуарах, как они там размещаются ума не приложу, тут же готовят, тут же продают и тут же моют посуду!  - не стесняясь рассматривают нас и просят сфотографировать.
Чистильщики обуви и парикмахеры - количество их на квадратный километр просто впечатляет. Главная улица, по которй рекомендуют пройти все путеводители, ничем особо не отличается от всех остальных, узенькие тротуары, еда, кафешки, попрошайки. Такси желтого цвета - знаменитые модели хиндустан моторс, которые, кстати говоря выпускались с 1957 до 2014 года, с неизменным дизайном, в этом есть свой шарм и аутентика города, ведь когда ты выходишь из хорошей гостинницы с кондиционером и плоским телевизором и оказываешся на улице где кишит машинами, дизайн которых не менялся более 50 лет, у меня лично создавалось впечатление, что я с помощью машины времени перенеслась на несколько десятилетий назад. Плюс к этому толпы людей, которые очень обращают внимание на наш цвет кожи - не стесняясь рассматривают нас и просят сфотографировать.
Все наши экскурсионные маршруты мы старались подстроить под желания детей, но и для себя отметили несколько точек, куда обязательно нужно попасть. Одним из таких мест было старинное кладбище, на котором во времена британского правления хоронили известных политических деятелей и военных. У меня лично абсолютно не было ощущуения, что мы на  находимся на кладбище, это был как будто островок спокойствия среди шумного мегаполиса- старинные саркофаги среди деревьев.
В первый день, после прилета и поселения в гостинницу мы отправились к главной достопремечательности города Victoria Memorial, но очередь на вход оказалась настолько огромной и внутри было очень много людей, что эту экскурсию решили отложить на следующий будний день, т.к. это было воскресенье. Зато мы прокатились с ветерком на упряжке с лошадьми и ярко раскрашеной карете, потом на кораблике который за 5 рупий (2 грн) перевозит людей из одного берега реки на другой. Проехались на такси до главной улицы города, поужинали в приятном ресторанчике, а по дороге в отель стали пробовать чай на улице, фрукты и кукурузу жареную на углях.
На следующий день мы поехали в Science city, город науки - это отгороженная огромная территория, типа парка развлечений, с музеями на разную тематику, планетарием, парком бабочек, паровозиком, подвесной дорогой и лабиринтом. Мы повели там пол дня, детям очень понравилось!
В сам Катюшин день рождения мы посетили зоопарк, приехали туда с утра пораньше и очень правильно сделали, ведь ближе к обеду туда направлялся неиссикаемый поток из местных туристов, казалось, что со всей Индии. Очень понравилось количество представленных видов животных, было очень интресно понаблюдать за шимпанзе и тиграми, видели очень много видов птиц и рептилий.

Еще особенность зоопарка в том, что он служит местным жителям и гостям города площадкой для проведения пикников, куда ни глянь, покрывала, судочки с едой, жующие дети и взрослые.
В Делийском зоопарке на входе охранники всегда тщательно проверяют наши вещи на предмет еды, а здесь – заходи пожалуйста, приноси что хочешь. На праздничный обед мы поехали в ресторан сугубо калькутской еды, было вкусно и достаточно остро!
После обеда мы все таки посетили Виктория мемориал, здание величественное и построенное из белого мрамора, того же что и Тадж Махал, изначально задумывался как культурный центр, сейчас - это музей. Внешне очень красивый, а внутри битком набит людьми, которым совсем не интересны музейные экспонаты.
Неподалеку расположился собор святого Павла. Готическое архитектурное сооружение, мне очень понравилось и на вид и атомосферой внутри храма.
Сказать, что Калькутта обязательный к просмотру город в Индии, среди десятков других, не могу. Еще много чего нужно узнать и увидеть, прежде чем делать выводы. Но то, что город формирует свой кусочек пазла в познании самой страны, конечно.да, он другой, не похож на те, котрые уже довелось посетить, он определенно вносит свой яркий мазок в картину такой разной Индии!

Wednesday, 21 December 2016

Literary fest

Всю прошлую неделю, в школе, где учатся мои дети, проходил Literary Fest (Литературный фестиваль) - всю неделю школьники читали книги с последующим обсуждением, делали закладки, придумывали собственные истории и даже сочиняли стихи. В субботу был рабочий день для учеников, каждый из них должен был выбрать любимого героя из книги, одеть соответствующий костюм и сказать несколько строчек о своем герое. Родителей пригласили на концерт, который был организован в формате полного взаимодействия с залом. Сначала нас разделили на группы и попросили написать историю, которая будет содержать по два предложения от каждого родителя. Лучшая история получила приз. На огромном экране показывали картинки и нам нужно было придумывать к ним названия-лозунги-слоганы. Поначалу родители стеснялись и не до конца понимали, что происходит, но когда расслабились и включились в происходящее, от микрофонов было не оторвать. Потом на сцену пригласили по очереди поэта, журналиста, писателя, завуча нашей школы и одну из работающих мам, которые в виде дебатов обсуждали как приучить детей к чтению, что лучше читать, с каких носителей, нужен ли детям интернет и т.д. После обсуждения мы могли задавать интересующие нас вопросы экспертам. Мыслей было высказано много и разных, с темы книг участники плавно переходили к воспитанию детей и общему времяпрепровождению. Меня за живое задела история женщины о маленьком ребенке, который на вопрос «кем ты хочешь стать когда вырастешь?», ответил маме: «Я хотел бы быть твоим телефоном».
Когда концерт закончился, родителей в классах ждали дети в костюмах и с подготовленными речами. Катюша была снежной королевой! На улице - раскладки с книгами, чай, кофе и печенье. Но после услышанного, очень хотелось скорее бежать домой и обниматься, и играть вместе, читать книги, вслух детям, обсуждать все, читать на украинском и английском, не отпускать их ни на минутку от себя.
Скорее всего вы читаете этот текст тоже с телефона. И если рядом с вами сейчас есть ваш малыш, обнимите его и скажите «Я тебя очень люблю!»

Thursday, 20 October 2016

Шимла

В октябре в Индии празднуют праздник Душера, который символизирует победу добра над злом, на улицах сооружают огромные статуи злых богов и вечером после захода солнца их сжигают, потом танцуют и веселятся до поздней ночи.
 Это общенациональный выходной и в этом году мы решили к этому празднику приурочить нашу поездку в Гималаи. Мы наняли машину с водителем, здесь в Индии это обычное явление, по стоимости иногда дешевле нанять машину с водителем чем просто взять на прокат авто, да и ездить по индийским дорогам тоже надо уметь. Дорога в горы предполагалась долгой, мы решили выехать пораньше. Гугл обещал нам 9 часов пути до отеля, но по дороге мы хотели заехать в город Калька, который славится тем, что из Кальки в Шимлу, наш конечный пункт назначения, идёт узкоколейный поезд по живописный горной местности. Дорогу проложили ещё англичане 140 лет назад. За 40 минут до отправления поезда мы были на вокзале Кальки, но к сожалению, свободных мест в поезде не оказалось. Мы решили все таки подойти к поезду чтобы все таки увидеть что же такое Toy train.
Маленький паровозик, действительно похож на игрушечный, один из вагонов которого был полностью забот индийцами, остальные вагоны были полу пустыми, но за несколько минут до отправления поезда привезли группу пожилых туристов и мест свободных действительно не оказалось.
 Дети конечно, расстроились, но мы пообещали им обратный путь домой на поезде и продолжили наше путешествие на машине. Когда застряли в небольшой пробке в городе обратили внимание на огромные очереди в которых стояли и мужчины и нарядные женщины с детьми разных возрастов, очередь тянулась на километры – как оказалось, это была очередь к храму, причем люди стояли с обоих сторон, потоки соединялись прямо перед входом.
 Перед праздником, это частое явление.
За окнами стали открываться неймоверные пейзажи, вот как-то резко так и выросли горы, я привыкла к нашим родным Карпатам, подьезжаешь к горам, начинаешь видеть холмы а за ними невысокие горки. А тут вот так сразу высоченные, зеленые горы, красота! Гималаи все таки! Серпантины и горы, горы, горы, за каждым поворотом все красивее и красивее.

 Город Шимла – являлась летней резиденцией британского правительства с 1864 года. До этого времени, это была небольшая деревушка на склонах гор, сейчас-это туристическое место, где зимой можно увидеть настоящий снег. Для индийцев это особое развлечение, многие из них кто интересуется откуда мы приехали, всегда проявляют живой интерес к погоде в Европе и всегда спрашивают есть ли в Украине снег, бывает ли, и радуются как дети, когда слышат положительный ответ. Это конечно больше относиться к жителям равнины. К Шимле мы приблизились когда начинало темнеть, гостиннцу мы сняли не в самом городе, немного дальше, на высоте 2100м над уровнем моря. Разноцветные домики города напомнили мне гнезда птиц прикрепленных к скале. 
На следующий день мы отправились на экскурсию в резиденцию вице-короля Индии, которая была построена в 1888 году, погуляли в саду, побывали в середине замка, где сейчас находится бибилотека и исследовательский интститут. 
Нам показали несколько комнат в замке с прежней мебелью и много фотографий с различных встреч и саммитов которые проходили с середины 20 ст до наших дней. 
Следующим пунктом нашего путешествия была самая известная улица в Шимле под названием Молл Стрит и храм, который, находится на самой высокой точке города –Джанку темпл. 
Чтобы попасть на цетральную улицу города нам нужно было подняться на лифте, даже на двух, мы купили билеты, отстояли небольшую очередь и оказались на довольно оживленной торговой улице, которая заканчивалась площадью с христианской церковью и несколькими памятниками.
 С этой площади и начинается путь на гору к храму бога обезьяны.
 Перед подъемом на гору туристам предлагают ознакомиться с приблизительным временем поднятия к храму для разных возрастных групп населения и степени их спортивной подготовки. Если не считать детей, для нас с мужем прогноз был 30-40 минут. По дороге нам встретилось очень много обезьян. Одна из них даже попыталась на нас зарычать, мы с дочкой даже немного испугались.  Наш путь занял минут 45-50, перед нами открылась небольшая площадка с огромной красной статуей бога обезьяны и действующий храм чуть поодаль.
 В индуистские храмы всегда нужно заходить босиком, иногда вас могут попросить помыть руки и накрыть голову. 
Перед входом виднелась табличка, отдавайте свою обувь в камеру хранения, а то обезьяны могут их украсть.
 Я думала по дороге к храму мы видели много обезьян, но как я ошибалась, и маленькие и большие, на деревях, на крышах, даже на детской площадке с качельками. Поначалу я дергалась и держала за руку детей, потом немножко свыклась и мы продолжили осмотр территории.

Друзья нас предупреждали о возможности увидеть у себя в номере обезьяну, но утром мы опрометчиво оставили открытую дверь на балкон, дабы подышать чистым горным воздухом и от неожиданности просто опешили когда увидели обезьяну направляющуюся к нам в комнату как к себе домой!

После завтрака мы планировали поехать на горную вершину 3500 м, но по ошибке свернули не на ту дорогу и около двух часов ехали по таким горным серпантинам, что не только детям, но и мне захотелось вернуться домой.
 Вообще горные дороги, это испытание для вестибулярного аппарата, особенно для детского. Поэтому нам пришлось прервать поездку и развернуться обратно. Водитель предложил нам подняться на гору Куфри находящуюся неподалеку от нашего отеля, день был спасен.
 Как оказалось подъем на гору осуществляется с помощью лошадей, чему дети были несказанно рады. Покупаешь билет, обмениваешься номерами телефонов с проводником лошадок, и пускаешься в путь, дорога занимает приблизительно 20 минут в одну сторону и представляет собой довольно захватывающее приключение. Мы с дочкой сидели вместе на одой лошади, муж с сыном на второй, лошади были связаны между собой. 
Наш поводырь еще умудрялся обгонять других лошадей идя по склону, дабы сэкономить время, подозреваю, чтобы пока мы гуляем на вершине успеть свозить несколько туристов туда-назад.
 Куфри мне чем то напомнил вершину горы Ай-Петри, я давно там не была, но инфраструктура показалась очень похожей.
 С сувенирными ларьками, чаем и лепешками, что очень удивило, на горе стояло множество яков, с ними можно сфотографироваться и погладить, причем они все как один стоят не шевелясь, такое ощущение, что это чучела.
 Мы конечно же выпили масала ти, традиционный индийский чай со специями и молоком, 
купили детям шапочки, постреляли в импровизированном тире и возвратились на лошади к машине тем же путем, что и поднимались.
 Спускаться с горы на лошади да еще и держа перед собой ребенка, это само по себе экстремальное приключение скажу я вам! 
Пообедать мы решили в отеле на террасе, где опять же встретили наших друзей обезьян за проверкой балконных дверей, а вдруг кто-то забыл закрыть. Работник отеля попросил нас пересесть вовнутрь, увидев наши удивленные лица, но мы отказались, объяснив, что не боимся просто очень удивлены. Тогда он взял воздушную винтовку и без пуль просто припугнул животных, в течении часа обезьян мы по близости не видели.

Вот и пришло время возвращаться домой, мы выехали не слишком рано, рассчитывая сесть на той трейн, но приехав на вокзал Шимлы за два часа до отправления поезда билетов уже не застали, зато запланировали поездку на подвесной дороге, которую видели на пол пути домой. Позавтракать по чистой случайности остановились во вновь построенном отеле с ошеломляющим видом на горы, тут то и нам удалось увидеть знаменитый поезд, он как раз проходил мимо по горному склону. 
Подкрепившись пустились в путь, около полудня добрались до канатной дороги, очереди не было, поездка в одну сторону заняла 8 минут, на вершине горы, куда нас доставил вагончик, есть шикарный спа курорт, мы немного прогулялись по территории и вернулись к автомобилю. 
 Дорога домой заняла около 12 часов, с остановками на завтрак, обед, канатную дорогу. За 50 км до Дели мы остановились перекусить в аутентичной придорожной кафешке, где готовят хлеб, карри, чай.
Дети были счастливы, когда увидели, что в кафешке на заднем дворе в клетке живут кролики, покормили их морковкой, погладили и сфотографировались, всю оставшуюся дорогу до дома я только и выслушивала просьбы о том, что нам срочно нужно купить себе домой такого же кролика.

Несмотря на безумную усталость от долгой дороги на машине, не всегда хорошего самочувствия от горных серпантинов, наш уик энд в горах мне очень понравился. По сути два дня мы потратили на дорогу и два дня на сам отдых, но такой красоты гор я никогда не видела в своей жизни! Теперь я понимаю людей, которые с удовольствием отправляются на отдых в горы вместо морей и океанов, это совсем другой вид времяпрепровождения, но горы лично меня напитали такой энергией и спокойствием, что мне хватит впечатлений и приятных воспоминаний еще на пол года вперед!
  В который раз убеждаюсь в том, какая Индия волшебная страна, какой разной она бывает, как интересно каждый раз путешествуя по ней открывать ее новые грани. Для меня Индия «моя страна» по всем параметрам, мне здесь комфортно и хорошо, и с каждым новым открытием я влюбляюсь в нее еще больше!


Wednesday, 31 August 2016

36 выводов к 32

Я не гуру и не пропагандист, я не познала секрет бытия и не пытаюсь никому навязать свою точку зрения, просто хочу поделится определёнными наблюдениями и знаниями в своей жизни, которые накопила к своим 32, с помощью которых ощущаю себя счастливой каждый день, независимо от погоды и количества денег в кошельке. Счастье я нахожу внутри себя, в осознании своего сегодня.
1. Любовь. Если отдавать любовь мужу, детям, родным, близким и друзьям все это возвращается тебе в сто крат. Жизнь меняется кардинально если ты любишь и любим. Если любовь прикладывать ко всему, что делаешь, то все всегда получается. Это такое всеобьемлющее чувство которое заполняет все уголки души и им хочется делиться, проявлять, удивлять, заботиться, делать счастливыми других.
2. Религия . Ребёнок в 3-5-10 лет не может знать во что или в кого ему верить, все знания о Боге он получает от родителей. Я благодарна родителям, в первую очередь моей бабушке, именно она занималась моим образованием в плане веры, мы ходили на катехизис перед первым причастием, праздник который устроили в этот день я помню до сих пор, у меня было белое красивое платье и венок из барвинка. Иногда меня тянет в храм, придти посидеть в тишине, подумать и помолиться, это успокаивает и умиротворяет. Чем старше становлюсь, тем отчетливее понимаю, что вера - это что-то осознанное и что то лично мое, то что я ощущаю внутри себя, в своей душе.
3. Спорт. Очень важен для любого возраста! Жаль, что дошло до меня поздновато! Спорт не только поддерживает тело в форме, но и здорово очищает голову от ненужного хлама! И если хочешь заниматься, то время, место и нужные для этого гаджеты всегда найдутся -  поверьте, нужно только захотеть. Не нравится бегать, можно плавать, играть в теннис или заниматься йогой, просто установить программу на телефон и делать 10 минутную зарядку каждый день, я начинала с этого! Сейчас бегаю, учусь играть в большой теннис и практикую аштанга йогу, иногда хожу в тренажёрный зал. Из ближайших целей пробежать полумарафон.
4. Мечты, желания. Цели. Если лежать на диване и ничего не делать не выиграешь миллион и не побываешь в Париже, не откроешь ресторан и не прыгнешь с парашютом, все об этом знают! Мечта отличатся от цели тем, что у цели есть временные рамки и план действий! Начинать можно с малого и пробовать, пробовать и ещё сто пятьсот раз пробовать! Я например, до сих пор ищу себя, очень благодарна мужу за предоставленную возможность это делать! Да, на данный момент я домохозяйка, но все еще мечтаю, желаю и целюсь открыть свое кафе.
5. Дети. Это постоянная работа и, в том числе, работа над собой. Да, ними постоянно нужно заниматься и развивать, если они видят что ты развиваешься, то им будет легче. Нужно перепробовать массу кружков, хобби, чтобы найти то, что им действительно нравится, от чего они получают удовольствие. Играть с ними в их игры, быть полностью вовлеченным в их жизнь. Дарить им положительные эмоции. Психологическое здоровье не менее важно физического! Все время обсуждать и разговаривать!  Все, что им требуется это любовь, поддержка и понимание, всегда, всю жизнь! 
6. Муж. Над отношениями нужно работать. Всегда. Постоянно. Почти 10 лет назад я выходила замуж и думала "Люблю этого человека просто так, за то что он есть, за то что, когда мы рядом я счастлива, любить сильнее невозможно",  а вот нет, возможно! Со временем любовь приобретает новые грани и распускается как цветок, но чтобы это произошло нужно прикладывать немалые усилия! Разговаривать и обсуждать. Хочется взять паузу, попробовать посмотреть со стороны на ситуацию и встать на место другого человека, в крайнем случае выйти из комнаты или из дома, если чувствуешь, что сильно хочется покричать и поругаться (пробежка очень помогает). Никогда не ссориться при детях! И желательно не засыпать в состоянии ссоры. Дети вырастут и у них будет своя жизнь, а нам с этим человеком ещё состарится и поездить по миру, поэтому надо работать, работать и ещё раз работать!
7. Друзья. Для меня понятие дружба - это что-то тёплое и родное, это тот человек к которому можно обратиться по любому вопросу и в любое время. Много друзей не может быть априори! И ещё, другом может быть тот человек с которым ты не общаясь месяц, можешь поделится  всем, что у тебя на душе, и готов помочь ему безоговорочно! Когда мы дружим с правильным человеком, мы становимся лучше! И я не верю в дружбу между мужчиной и женщиной, вот не знаю почему, не верю и все! Я думаю, что эти отношения или уже были на другом уровне, или ещё будут, или в романтических отношениях заинтересована одна из сторон.
8. Деньги. Важно! Можно довольствоваться малым, но для меня важно покупать качественные продукты питания, одежду и путешествовать желательно два раза в год, деньги нужны прежде всего для комфорта.
9. Книги. Несколько лет назад поставила себе цель читать хотя бы 12 книг в год, чередуя художественную литературу с книгами о саморазвитии, и воспитании детей, в этом году ещё подключила книги на иностранном языке, в моем случае - это английский. Очень нравится аудио вариант, готовлю еду и слушаю книгу, очень полезно!
10. Самообразование и развитие. Главное никогда не останавливаться, развиваться нужно постоянно во всех сферах жизни. Каждый день становиться в чем-то лучше! Учиться никогда не поздно. Я в 30 лет пошла учиться на кондитера в училище, моя мама сейчас получает второе высшее образование в академии художеств, мой муж учит хинди и заканчивает международную бухгалтерскую школу.
11. Путешествия. В путешествиях мы не только отдыхаем, но и расширяем свой кругозор. Новые впечатления дают толчок для новых свершений и идей. Путешествуя по разным странам мы видим как живут люди, как они относятся к жизни, перенимаем их опыт, кухню, традиции, наряды.
12. Расслабление. Так же важно как уметь работать, важно и уметь расслабляться, по себе знаю! Вот иду я на массаж, дети с мужем, выкроила время для себя. Прихожу в спа, ложусь на кушетку и начинаю составлять списки в голове, купить то, сделать это, потом ловлю себя на мысли, стоп, пришла расслабится и отдохнуть, так отдыхай, наслаждайся происходящим! Расслаблению очень хорошо учит йога, на йоге я действительно расслабляюсь и получаю удовольствие от момента.
13. Не откладывать на потом то, что не хочется делать, но надо! Лучше сделать и забыть чем постоянно об этом думать и тратить на это кучу времени! Сделай и все!
14. Планирование и списки. Если есть план действий, четко очерченное время выполнения задачи намного легче организовать собственное рабочее время и досуг, намного больше можно успеть и сделать. Каждый день стараюсь писать список домашних дел, каждую неделю составляю меню. Фиксирую затраты нашей семьи по статьям расходов, так легче планировать отпуск или крупные покупки.
15. Не общаться с людьми с которыми не приятно общаться, даже если это родственники! 
16. Всегда можно сказать нет, всегда! Даже в самый последний момент, если что то подсказывает тебе отказаться, откажись! Собственно, то же самое со словом "да"!
17. Шоппинг. Да, я люблю покупать косметику и вещи, иногда срывает крышу, наверное,сказывается советское детство и перестроичное отрочество. Подходя к кассе, спрашиваю себя действительно ли это мне нужно, и тогда принимаю окончательное решение о покупке. Иногда, конечно, хочется себя побаловать, но здесь главное мера. Можно просто очертить приблизительные сумы затрат по месяцам, например – вещи, косметика, игрушки и взвешено делать покупки. Для этого опять же удобно использовать планировщик затрат на телефоне.
18. Питание. Мы - это то, что мы едим! Для меня лично правильное питание, это домашняя еда, поменьше жаренного, соленого. Мы не едим майонез, не пьём газировку. Если я заказала в ресторане блюдо и не могу его съесть, даже если оно достаточно дорогое, я оставлю еду на тарелке. И ещё я съедаю первым всегда самое вкусное, я отчетливо помню из детства, что всегда оставляла на потом самое вкусное, а потом не могла это съесть потому что наелась, исходя из этого опыта ем теперь самое вкусное вначале трапезы!
19. Уверенность в себе. Одень хоть самое красивое и дорогое платье в мире и бриллиантов на миллион, уверенности в себе они не добавят (ну, может совсем чуточку) . Это должно идти изнутри, читаться в глазах и жестах. Я до сих пор этому учусь. 
20. Никто никому ничего не должен. 
21. Не осуждать и не обсуждать других! Люди у которых своя жизнь однообразна и неинтересна привыкли говорить о других больше чем о себе, это не правильно, у каждого своя жизнь и свой путь, каждый выбирает для себя то что считает нужным.
22. Общественное мнение. Никогда не принимать решения исходя из того, а что подумают обо мне окружающие, это моя жизнь и мне решать, что и как делать.
23.Сон. Просыпаться рано я не любила никогда! До сих пор себя считаю любительницей поспать. Но, дети в моей жизни изменили эту привычку. Сейчас я полюбила утро, сколько всего можно сделать до 10 утра!
24. Соц.сети. Если четко очертить время пребывания в соц.сетях, то можно быть в курсе всех основных новостей не в ущерб времени проведённой с семьёй, друзьями, родителями и т.д. Просто выделить 10 мин в день, когда ещё все спят или уже все спят. С недавних пор мы практикуем воскресенье без телефона. Иногда у меня складывается впечатление, что мы настолько зависимы от телефонов, постоянно находимся в каком-то напряжении, не пропустить звонок, ответить на письмо или вайбер, вечно тянемся за ним чтобы занять руки. Когда начинаешь об этом задумываться, то понимаешь насколько все это неважно и бессмысленно, разве не лучше обнять мужа и сказать люблю или поиграть с детьми вместо держать в руках  маленький телевизор.
 25. Время лично для себя, время подумать и помолчать о своём, даже если это 10 мин в день! Это очень важно! У каждого человека есть свое личное пространство в котором можно подумать, помолчать, помечтать, сосредоточится! Это нормально! Особенно, если есть дети!
26. Родители. Только после того как мы сами становимся родителями, мы четко начинаем осознавать как важна фраза из телевизора "Позвоните родителям", хоть мои дети ещё не совсем взрослые, я все равно время от времени вспоминаю о том, что мне тоже предстоит быть тещей и свекровью. Я очень стараюсь сделать так, чтобы мои дети так же относились ко мне, как я отношусь к своим родителям.
27. Любовь к себе. Прислушаться к себе и сделать выбор, который устроит прежде всего саму себя. Тысячу раз убеждалась в том, что если хочешь сделать чтобы всем было хорошо, в итоге сам недоволен, вымотан, устал от квеста, как бы все успеть, никого не обидеть, а потом сидишь и думаешь, а зачем это все если я сам от этого проиграл. Как бы ни было эгоистично, правильный выбор это всегда, так чтобы тебе было комфортно и хорошо, от этого выиграют все!
28. Если не знаешь что сказать, говори правду! В жизни бывают абсолютно разные ситуации, иногда приходится скрывать или видоизменять определенную информацию, грубо говоря врать. Вранье очень быстро забывается и человек не помнит, что он соврал, а помнит только то, что было на самом деле. Поэтому лучше поступать таким образом, чтобы не приходилось этого делать.
29. Если никак не можешь повлиять на ситуацию, отпусти и подожди, понаблюдай что будет а после действуй, делай выводы, забудь - всевозможные варианты. Просто, и всегда работает! 
30. Не волноваться по пустякам! То что мы имеем возможность ходить по земле, слышать пение птиц и видеть восходы и закаты это уже дар! Не стоит жаловаться на жизнь! За повседневными заботами и суетой мы забываем о том, что для некоторых наша обычная жизнь и рутина это недоступные блага. 
31. Если в голове рой мыслей и списков, то сделать, это не забыть. Во первых записывать, а во вторых выбрать то, что сейчас самое важное сосредоточиться и сделать это, потом приниматься за все остальное по мере важности! 
32. Штампы. Бывает такое в жизни, встречаешь нового человека и сразу или принимаешь его или нет, так бывает со странами, едой, книгами. Я считаю, что первое впечатление очень важно, но часто бывает очень обманчивым, каждый имеет право на второй шанс, и ставить штамп на человеке судя из первого впечатления не стоит, каждому из нас нужно быть терпимее к людям и их поступкам, все мы разные, у нас разные приоритеты и взгляды на жизнь.
33. Делать выводы от действий, а не от того что тебе человек обещает или просто говорит.
34. Всегда выполняй обещания или не давай их вовсе.
35. Не забывать почаще улыбаться и помогать другим, просто так, соседям в лифте, бабушке на улице, ведь от этого становится теплее на душе.
36. Каждый день, это новая возможность стать счастливым, хоть на миг, хоть на мгновение, выпив чашечку кофе, вдохнув аромат утра, поцеловав в макушку ребенка, поздоровавшись с кем нибудь, пошуршав сухими листьями в парке, покататься на качели, почувствовать запах дождя, почитать интересную книгу. Если ты хочешь быть счастливым каждый день, то повод обязательно найдется!
Моя жизнь - это баланс между работой и домом, мужем и детьми, родителями и друзьями, между моими личными интересами и желаниями других. Каждый день я стараюсь найти ту золотую середину, в которой прежде всего мне будет комфортно и хорошо. В этом и заключается мое личное счастье!